Yoga du rire Drôme Ardèche

Je propose des séances de yoga du rire en entreprises ou lors d’évènements. Cela peut-être pour des séminaires ou des évènements ponctuels selon la demande. 

Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde), le docteur Madan Kataria. Convaincu par les dernières études scientifiques montrant les effets sur la santé physique et mentale, il lance, en Inde, le premier club de yoga du rire. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire.

 Techniquement, le yoga du rire est une combinaison de rires sans raison favorisant les respirations profondes. N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Grâce à des  exercices corporels, en groupe, le rire va se développer au fur et à mesure.  Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences «  le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ».Le yoga du rire  agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps.